سلامت

انواع شیره ها کدامند و چه خواصی دارند؟

در این مقاله به انواع شیره ارگانیک رویای سلامت می پردازیم. شیره هایی که از درجه یک ترین میوه های تابستانی تهیه می شوند و هیچ ماده افزودنی در فرآیند تولید آن ها استفاده نشده است. هدف از این کار تنها فروش محصول نیست، بلکه ما در اندیشه ی راه یابی تغذیه سالم به خانه های گرمتان هستیم.

در چند دهه اخیر ما با سیری صعودی، شاهد نابودی و کم رنگ شدن اهمیت وعده صبحانه بودیم؛ به همین ترتیب رشد و تمرکز فکری کودکان دلبندمان رو به افول رفته است. میانگین سنی بیماری ها کاهش پیدا کرده و خلق و خوی مردم تغییرات منفی داشته است.

رژیم غذایی مناسب، تغذیه سالم و مغذی، ورزش و مدیتیشن و… در روند بهبود سلامت و حفظ تندرستی بسیاری از ما نقش پر رنگی دارد.

غذا ها علائم حیات ما را کنترل می کنند پس ما نمی توانیم نسبت به انتخاب آن ها بی تفاوت باشیم.

صبحانه سالم

صبحانه سالم

چرا برای داشتن تغذیه سالم باید در گنجه ی خانه هایمان رد و نشانی از شیره باشد؟

اگر به فکر داشتن فرزند هستید یا کوچولوی شیرین تان به دنیا آمده است برای قوت تن و ازدیاد شیر در غده های شیری خوردن شیره و داشتن تغذیه سالم بیش از هر چیزی به مادر توصیه می شود.

اگر سردی تن در شما زمستان و تابستان ندارد توصیه ی ما به شما مصرف شیره ارگانیک است، زیرا شیره به دلیل داشتن طبع گرم بدن شما را گرم نگه می دارد و شما را از کم خونی نجات می دهد.

اگر با وجود داشتن تغذیه سالم و به موقع، همچنان وزن شما پایین است می توانید از خاصیت افزایش وزن و حجم شیره کمک بگیرید و به نظر های منفی دیگران راجع به داشتن بیماری یا نقص در دستگاه گوارش پایان بدهید.

اگر در فصل زمستان درد های مزمن به جان استخوان هایتان می افتد و به هر راهی رفته اید درمانی پیدا نکرده اید با استفاده از شیره به استخوان هایتان جان تازه بدهید.

مجموعه فروشگاهی رویای سلامت به تازگی برای تغذیه سالم خانواده های ایرانی تنوعی از شیره ارگانیک با کیفیتی بالا را در بین محصولاتش قرار داده است تا با مطالعه خواص و فواید آن ها سفره ای از تغذیه مقوی برای خود و خانواده تان پهن کنید.

انواع شیره ارگانیک رویای سلامت:

شیره انگور

شیره خرما

شیره توت

سه شیره (ترکیب شیره انگور، شیره خرما، شیره توت)

چهار شیره (ترکیب شیره انگور، شیره خرما، شیره توت، شیره سیب)

 

شیره انگور:

شیره انگور از آب انگور رسیده تهیه می شود. خود انگور به تنهایی سرشار از مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در انگور از بروز سرطان جلوگیری می کند. این میوه ی بهشتی مملو از ویتامین هایی چون ویتامینk ، ویتامین A، ویتامین C و B6 است. مقادیر فراوانی کلسیم، منیزیم و پتاسیم دارد. مواد مغذی موجود در آن به داشتن یک تغذیه سالم کمک می کند. از انگور برای درمان سر درد های میگرنی و پیشگیری از بیماری های قلبی استفاده می کنند.

پس شیره انگور نیز با این تعاریف دارای خاصیت بسیاری است. استفاده از این شیره در فصل های پاییز و زمستان بسیار توصیه می شود. متخصصان با توجه به خاصیت های انگور، شیره ی آن را یک تغذیه سالم و مقوی برای تمام سنین توصیف می کنند. در شیره انگور مواد مغذی یافت می شود که در جوانسازی پوست و از بین بردن کک و مک های صورت نقش دارند. یک پاک کننده قوی برای معده و روده به حساب می آید. به کسانی که دچار صرع هستند توصیه می شود از شیره انگور برای کاهش حملات تشنجی کمک بگیرند.

شیره انگور غم و ناراحتی را دفع می کند و باعث بهتر شدن خلق و خو می شود.

 

 شیره خرما:

شیره خرما یکی از بهترین جایگزین های مواد قندی است. درصد بالایی آهن در شیره خرما وجود دارد که به درمان کم خونی بدن کمک شایانی می کند. ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از پتاسیم و منگنز است.

هضم شیره خرما آسان و بسیار انرژی زا است. به دلیل داشتن ذرات قوت بخش به تقویت بینایی، نیرو بخشی به ماهیچه های قلب، دفع سموم و پاکسازی کبد کمک می کند.

شیره خرما ملین است و یبوست را بهبود می دهد. اسید اضافی معده را خنثی می کند و زخم های اثنی عشری را التیام می بخشد.

با خوردن شیره ارگانیک این میوه بهشتی به داشتن تغذیه سالم برای شروع یک روز کاری انرژی گیر به خودتان کمک کنید.

شیره توت:

توت یکی از آن میوه های است که تهیه و نگه داری اش سخت است. توت به آسانی بعد از شست و شو سیاه و لهیده می شود. اگر خاصیت توت را بدون صرف هزینه های گزاف می خواهید باید به سراغ خرید شیره توت بروید.

توت در خودش ریز مغذی هایی چون آهن، ویتامین های گروهB، ویتامینA و آنتی اکسیدانی با نام آنتوسیانید دارد. به همین ترتیب کم خونی را درمان می کند؛ استرس و اضطراب را به حداقل می رساند، قوای بدن را افزایش می دهد. همچنین به درمان یبوست و رشد ناخن ها کمک می کند.

با خوردن شیره توت از به خواب رفتن دست و پا جلوگیری می کنید، از بیماری های قلبی و انسداد شریان ها دور می مانید. متخصصان طب سنتی از توت برای تصفیه خون، پاکسازی کبد و طحال کمک می گیرند و همچنین مصرف شیره توت را به کودکان توصیه می کنند. مصرف این شیره ارگانیک در داشتن تغذیه سالم و بالا بردن قدرت یادگیری کودکان بسیار اهمیت دارد.

خبر خوش این که یکی از بهترین گزینه ها برای افرادی که دچار دیابت هستند مصرف همین نوع شیره است؛ چون قند موجود در این میوه ضرری به این بیماران نمی رساند.

شیره سیب:

تهیه شیره سیب نیز مانند دیگر شیره های ذکر شده است. این شیره برای خانم های باردار که مدام دچار تنگی نفس هستند مناسب است. به دلیل طبع گرمش ملین خوبی به شمار می رود و برای درمان کم خونی نیز مصرف می شود.

از این محصول به عنوان یک تغذیه سالم می توان در تهیه شربت استفاده کرد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *